Strawberry chocolate smoothie: स्ट्रॉबेरी न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बल्कि त्वचा के लिए भी बेहद लाभकारी है. वहीं डार्क चॉकलेट की बात करें तो यह हमारे मेंटल स्ट्रेस को दूर करती है. ऐसे में इन दोनो को मिक्स करके स्मूदी बनाकर पीने से शरीर फिट और एनर्जेटिक रहता है.तो आइए जानते हैं इसे बनाने के विधि के बारे में –
आवश्यक सामग्री (Strawberry chocolate smoothie)
स्ट्रॉबेरी 2 कप
डार्क चॉकलेट की क्यूब्स 4-6
नारियल का पाउडर ¼ कप
दूध 4 कप
शहद 2 चम्मच
आइस क्यूब्स 6
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बनाने की विधि
स्ट्रॉबेरी चॉकलेट स्मूदी बनाने के लिए आप सबसे पहले एक मिक्चर जार लें.
फिर आप इसमें स्ट्रॉबेरी, नारियल के पाउडर, दूध, डार्क चॉकलेट और आइस क्यूब्स डालें.इसके बाद आप इन सारी चीजों को एक साथ अच्छी तरह से पीसकर स्मूद बना लें.
अब आपकी स्वाद और पोषण से भरपूर स्ट्रॉबेरी चॉकलेट स्मूदी बनकर तैयार हो चुकी है.
फिर आप इसको सर्विंग गिलास में डालें और चॉकलेट सीरप और कटी स्ट्रॉबेरी से गार्निश करके सर्व करें.
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