लाइफस्टाइलBenefits of Detox Tea : चाहते हैं हेल्थी और...

Benefits of Detox Tea : चाहते हैं हेल्थी और ग्लोइंग स्किन तो डाइट में शामिल करें डिटॉक्स चाय, हप्ते भर में मिलेगा बेहतर रिजल्ट

Benefits of Detox Tea : ऐसे बहुत से लोग हैं जिनकी सुबह चाय या कॉफी से होती है, लेकिन क्या आपने कभी डिटॉक्स चाय के बारे में सुना है? अगर नहीं, तो आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

-

होमलाइफस्टाइलBenefits of Detox Tea : चाहते हैं हेल्थी और ग्लोइंग स्किन तो डाइट में शामिल करें डिटॉक्स चाय, हप्ते भर में मिलेगा बेहतर रिजल्ट

Benefits of Detox Tea : चाहते हैं हेल्थी और ग्लोइंग स्किन तो डाइट में शामिल करें डिटॉक्स चाय, हप्ते भर में मिलेगा बेहतर रिजल्ट

Published Date :

Follow Us On :

Benefits of Detox Tea : ऐसे बहुत से लोग हैं जिनकी सुबह चाय या कॉफी से होती है, लेकिन क्या आपने कभी डिटॉक्स चाय के बारे में सुना है? अगर नहीं, तो आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए. डिटॉक्स टी पीने से न सिर्फ शरीर डिटॉक्स होता है बल्कि इससे कई बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है. साथ ही इसे अपने डाइट में शामिल करने से स्किन हेल्थी और ग्लोइंग दिखती है. ऐसे में चलिए इस बनाने के बारे में जानते हैं.

Benefits of Detox Tea
Benefits of Detox Tea

Benefits of Detox Tea : ऐसे बनाएं डीटॉक्स चाय

  1. घर पर डिटॉक्स चाय बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में 2 कप पानी लें और उसे उबलने दें.
  2. इसके बाद इसमें आधा इंच अदरक, दालचीनी का छोटा टुकड़ा या एक चौथाई चम्मच दालचीनी पाउडर, थोड़ा सा गुड़, आधा चम्मच तुलसी के पत्ते, 1 चम्मच सूखा ओरिगैनो, 3 काली मिर्च, 2 इलायची कुटी हुई, एक चौथाई चम्मच सौंफ, चुटकी भर अजवाइन, एक चौथाई चम्मच जीरा, लहसुन की 1-2 कली आदि को डालकर करीब 10 मिनट तक उबलने दें.
  3. जब पानी में अच्छी तरह उबाल आने लगे तो गैस बंद कर दें और चाय को एक कप में छान लें.
  4. हफ्ते में इसे दो बार पीने से आपका स्किन चांदी जैसा चमकने लगेगा, लेकिन ध्यान रहे इसका फायदा गर्म चाय पीने पर ही होगा.

ये भी पढ़ें:Jaggery sharbat : चिलचिलाती धूप में शरीर को ठंडक पहुंचाएगा ये गुड़ का शरबत, मिलेंगे अचूक फायदे, जानें रेसिपी

डिटॉक्स चाय पीने का फायदा

  • डिटॉक्स चाय पीने पाचक अग्नि बढ़ती है.
  • पोषक तत्वों का अवशोषण बढ़ता है.
  • ये हर्बल टी हमारे सिस्टम को डिटॉक्सीफाई करती है. तथा शरीर से विषाक्त पदार्थों (toxins) को बाहर निकालने में मदद करती है.
  • सूजन और गैस की समस्या से प्रोटेक्ट करती है.
  • मासिक धर्म की अनियमितताओं को दूर करने में मददगार है.
  • स्किन को ग्लोइंग बनाती है.

आपके लिए – लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें

Komal Singh
Komal Singhhttps://bloggistan.com
कोमल कुमारी पिछले 2 साल से डिजिटल मीडिया में काम कर रही हैं और मौजुदा समय में ये Bloggistan में कंटेंट राइटर है. इन्हें ऑटोमोबाइल के क्षेत्र में विशेष रुचि है. इन्होंने माखनलाल चतुर्वेदी राष्ट्रीय पत्रकारिता विश्वविद्यालय से बैचलर की डिग्री हासिल किया है.

Latest news

- Advertisement -spot_imgspot_img

Must read

बंपर ऑफर! आधी से भी कम कीमत में मिल रहा Samsung का ये 5G फोन, देखें ये खास ऑफर

सैमसंग की अधिकारी वेबसाइट पर एक बार फिर जबरदस्त...

अन्य खबरेंRELATED
Recommended to you