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Child Health: सर्दियों में बच्चों को हो रही है कफ और खांसी, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

सर्दी के मौसम में अक्सर बच्चों को बुखार-जुकाम और खांसी की समस्या से दो चार होना पड़ता है. खांसी और सर्दी-जुकाम बच्चों को होता है और परेशान माता-पिता होते हैं.

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Child Health: सर्दियों में बच्चों को हो रही है कफ और खांसी, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

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Child Health: सर्दी के मौसम में अक्सर बच्चों को बुखार-जुकाम और खांसी की समस्या से दो चार होना पड़ता है. खांसी और सर्दी-जुकाम बच्चों को होता है और परेशान माता-पिता होते हैं. वैसे तो बच्चों के मामलों में रिस्क नहीं लेना चाहिए और समय रहते ही डॉक्टर के पास जाना चाहिए.लेकिन डॉक्टर की सलाह के साथ-साथ आप कुछ देसी और घरेलू नुस्खे आजमा सकती हैं.जिससे आपके बच्चों को सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या से राहत मिलेगी.

children cold and cough
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सर्दी-जुकाम और खांसी के घरेलू नुस्खे

हल्दी वाला दूध

हल्दी गुणों की खान है. सर्दी जुकाम होने पर आप अपने बच्चों को दूध में हल्दी मिलाकर दे सकते हैं. अगर आप दूध में कच्ची हल्दी मिलाकर इसे उबालकर पिलाएंगे तो ज्यादा फायदा होगा

अदरक का रस

अगर आपका बच्चा दो साल से बड़ा है तो आप उसे अदरक का रस दे सकते हैं. अदरक के रस को पकाकर फिर इसमें थोड़ा शहद डाल दें.उसके बाद इसे बच्चे को चटा दें. बच्चों के सर्दी-जुकाम और खांसी को ठीक करने के लिए ये काफी कारगर उपाय है.

लौंग और शहद है रामबाण

सर्दी-जुकाम और खांसी को दूर करने के लिए आप दो लौंग को तवे पर भूनकर उसे बारीक पीस लें.इसके बाद लौंग के बुरादे में एक चम्मच शहद मिला दें,फिर इसे बच्चे को चटा दें.शहद में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं. जो शरीर की इम्युनिटी बढ़ाते हैं और बीमारियों को दूर करने में मदद करते हैं.

बच्चे को स्टीम कराएं

स्टीम बहुत की कारगर उपाय है. सर्दी-जुकाम और जमे हुए कफ को बाहर निकालने के लिए गर्म पानी की भांप एवरग्रीन तरीका है. इससे बच्चे की बंद नाक खुल जाएगी और जमा कफ भी जल्द निकलने लगेगा.

सरसों के तेल से करें मालिश

छोटे बच्चों को सरसों के तेल की मालिश से आराम मिलता है. तेल में अजवाइन और लहसुन डालकर पका लें,फिर इस तेल से बच्चे की छाती पर मालिश करें.ये काफी फायदेमंद रहता है.

Disclaimer- इन नुस्खों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारी पर आधारित हैं.

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Parul Tiwari Shukla
Parul Tiwari Shuklahttps://bloggistan.com
पारुल तिवारी शुक्ला Bloggistan में कंटेंट राइटर हैं. पारुल को ज़ी मीडिया समेत कई संस्थानों में काम करने का 12 साल का अनुभव है.वो अलग अलग चैनलों में रनडाउन प्रोड्यूसर के साथ कई शो की जिम्मेदारी लंबे समय तक संभाल चुकी हैं.इनकी पॉलिटिक्स, स्पोर्ट्स, हेल्थ, लाइफस्टाइल, एंटरटेनमेंट विषयों पर अच्छी पकड़ है. वो लाइफस्टाइल और सियासी जगत से जुड़ी कई बेहतरीन स्टोरी कर चुकी हैं. मूल रूप से यूपी के उन्नाव की रहने वाली पारुल ने लखनऊ यूनिवर्सिटी से 2008 में इलेक्ट्रॉनिक मीडिया में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है.

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