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लाइफस्टाइल

सर्दियों में सेहत का ऐसे रखें ख्याल, बाल भी बांका नहीं कर पाएंगी मौसमी बीमारियां

Health Tips in Winter: ठंड की ठिठुरन में शरीर के सही से रख-रखाव के साथ खान-पान पर भी अच्छे से ध्यान रखना बेहद ही...
Bhavnath Kumar -
लाइफस्टाइल

ऑयली फूड खाने के बाद भी हेल्थ को नहीं होगा कोई नुकसान, अपनाएं ये हेल्दी आदतें

Oily Foods for Health: ऑयली फूड्स हमारे सेहत के लिए बेहद ही नुकसानदायक होता है. ये जानते हुए भी हम इनका सेवन भरपूर मात्रा...
Bhavnath Kumar -
लाइफस्टाइल

गद्दे और तख्त में है कई बीमारियाओं से लड़ने की ताकत,दर्द से ऐसे देते हैं राहत

Body Pain Remedies: सोते समय गद्दा और तकिया के इस्तेमाल से शरीर को आराम मिलता है लेकिन कई बार गद्दा और तकिया न होने...
Bhavnath Kumar -
लाइफस्टाइल

जवानी के दिनों में भूलकर ना करें ये गलती वरना कम समय में बुढ़ापा कर देगा परेशान, जानें

Mistakes In Youth: सामान्य मात्रा में पौष्टिक आहार का सेवन आपको लंबे समय के लिए मजबूती देता है. यदि आप जवानी में खान-पान में...
Bhavnath Kumar -
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सुबह दौड़ते समय भूलकर भी ना करें ये गलतियां,उठाना पड़ जाएगी भारी नुक़सान

Running In Morning: फीट, स्वस्थ और तंदुरुस्त रहने के लिए रोजाना सुबह में दौड़ना और टहलना जरुरी है. सुबह दौड़ने या टहलने से शरीर...
Bhavnath Kumar -
लाइफस्टाइल

नवरात्रि में उपवास के दौरान शरीर का रखें खास ध्यान,इन चीजों के सेवन से बने रहेंगे फीट और तंदुरुस्त

Navratri Health Tips: 9 दिनों तक चलने वाले नवरात्रि में लोग माता के व्रत और पूजन को लेकर उपवास रखते हैं इस दौरान कई...
Bhavnath Kumar -
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ये हैं हेल्थ की वो बड़ी समस्याएं जिनसे ज्यादातर लोग हैं परेशान,ऐसे करें बचाव

Health Tips: आज दुनिया भर में सभी किसी ने किसी तरह की बीमारी से परेशान है. कई बीमारियां ऐसी हैं जो समय के साथ...
Bhavnath Kumar -
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लंबे समय तक जवां दिखने की चाहत,तो  रोजाना करें ये काम,उम्र का अंदाजा नहीं लगा पाएगा कोई

Tips to Look Younger: उम्र के साथ-साथ शरीर भी ढ़लने लगता है. 30 वर्ष के बाद लोग स्वास्थ्य पर अच्छे तरीके से ध्यान नहीं...
Bhavnath Kumar -
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