Oil for Skin Health in Winter: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए लोग नहाने से पहले शरीर में तेल का इस्तेमाल करते हैं. नहाने से पहले तेल के इस्तेमाल से शुरुआती दिनों में त्वचा को फायदे होते हैं लेकिन रोजाना नहाने से पहले तेल के इस्तेमाल से स्किन डिजीज का खतरा पड़ जाता है. आइए जानते हैं नहाने से पहले तेल के कैसे इस्तेमाल से त्वचा को फायदे होते हैं.
नारियल का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद
नहाने से पहले त्वचा के ड्राइनेस को खत्म करने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन रोजाना नहाने से पहले नारियल के तेल के इस्तेमाल से चर्म रोग का खतरा बढ़ जाता है. हालांकि एक-दो दिन अंतराल पर नारियल के तेल को नहाने से पहले इस्तेमाल किया जा सकता है.
सरसों तेल से ड्राइनेस होता है दूर
सरसों के तेल में कई तरह के एंटी इंप्लीमेंट्री गुण पाए जाते हैं जो त्वचा संबंधित कई बीमारियों से छुटकारा दिलाते हैं. हालांकि सर्दी के दिनों में ठंड से बचने के लिए अत्यधिक मात्रा में सरसों के तेल के इस्तेमाल से स्किन डिजीज का खतरा बढ़ सकता है. नहाने के बाद सरसों के तेल को स्क्रीन पर लगाकर कुछ समय धूप में बैठे रहने से त्वचा को कई तरह के फायदे होते हैं.
जैतून के तेल से त्वचा को कई फायदे
जैतून के तेल में कई तरह के विटामिन और फैटी एसिड के तत्व पाए जाते हैं जो स्किन हेल्थ के लिए बेहद ही फायदेमंद होते हैं. नहाने से 1 घंटे पहले जैतून तेल के मालिश से स्किन को कई तरह के फायदे मिलते हैं.
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बादाम का तेल है स्कीन के लिए फायदेमंद
बादाम के तेल में पाए जाने वाले विटामिन ए त्वचा को अंदरूनी समस्याओं से छुटकारा दिलाते हैं. सर्दी के दिनों में नहाने के बाद बादाम के तेल को शरीर में लगाकर कुछ समय तक धूप में रहने से त्वचा मुलायम होती है.
त्वचा संबंधित समस्याओं से ऐसे पाएं राहत
सर्दी के दिनों में त्वचा संबंधित समस्याओं का बढ़ना आम बात है. यदि आप भी त्वचा संबंधित बीमारियों से परेशान है तो नारियल और बादाम के तेल को त्वचा पर लगाने के बाद धूप में बैठने से त्वचा संबंधित कोई बीमारियां दूर होती हैं.
नोट: लेख में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. लेकिन फिर भी इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. हमारा उद्देश्य आपको सिर्फ जानकारी उपलब्ध कराना है. Bloggistan इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता.
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