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Amla Ginger Juice Recipe : बढ़ते वजन से हैं परेशान तो रोजाना पीएं आंवला जिंजर जूस,जानें घर पर बनाने की आसान विधि

Amla Ginger Juice Recipe

Amla Ginger Juice Recipe

Amla Ginger Juice Recipe: हम सभी इस बात को भली भांति समझते हैं कि आंवला और अदरक हमारे सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है. इसके सेवन से लोगों को कई बीमारियों से निजात मिलता है. इसका सेवन बच्चों और किशोरों से लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. यह टीनएज में इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद करता है जिससे वे और भी स्ट्रांग बनते हैं. किंतु, सीधे तौर पर कच्चा अदरक का सेवन बहुत मुश्किल है क्योंकि यह खाने में काफी कड़वा लगता है.

Amla Ginger Juice Recipe

ऐसे में आप आंवला-जिंजर जूस का नियमित सेवन कर खुद को स्वस्थ रख सकते हैं. साथ ही आप इसके मदद से अपना वजन भी कम कर सकते हैं. खास बात यह है कि उसका जूस किसी भी वक्त पिया जा सकता है. लेकिन यहां पर सवाल आता है कि इसे तैयार कैसे किया जाएं? तो आज हम आपको एक ऐसा आसन उपाय बताएं जिसे आप फॉलो करके आसानी से घर पर शुद्ध आंवला जिंजर जूस तैयार कर सकते हैं। तो चलिए बिना देर किए इसे बनाने का तरीका समझते हैं.

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Amla Ginger Juice Recipe : आवश्यक सामग्री

आंवला टुकड़े – ½ कप
अदरक कटा – 1 टी
स्पूननमक – स्वादानुसार

बनाने की विधि

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